OQUE É NOVEMBRO AZUL: CÂNCER DE PRÓSTATA?
A próstata é uma glândula masculina localizada na parte inferior do abdômen, abaixo da bexiga, responsável por produzir parte do sêmen. Geralmente, o câncer de próstata não causa sintomas e cresce lentamente. De acordo com o INCA, a maioria dos tumores cresce lentamente, podendo levar até 15 anos e atingir cerca de 1 cm³. No entanto, alguns deles podem se desenvolver rapidamente, atingindo outros órgãos, caso não sejam tratados.QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO?
quem pode ter?: idade acima de 50 anos, histórico familiar, alimentação inadequada, excesso de peso e sedentarismo. Além disso, os negros, por fatores genéticos, estão mais propícios a desenvolver a doença em um grau mais avançado.
COMO SE PREVENIR?
vamos por o novembro azul em uso, como data para fazer um check up dos seus exames anuais? a prevenção desse câncer pode ser feita através de exame físico (toque retal) e laboratorial, de sangue (dosagem de PSA) que devem ser realizados juntos, anualmente, a partir dos 45 anos de idade, especialmente quando há histórico de câncer na família. A detecção precoce da doença aumenta em 90% as chances de cura.
faça uma dieta de frutas,verduras e legumes também ajudara a diminuir o risco do câncer
como também de outras doenças crônicas. Também é recomendado ter hábitos saudáveis, como fazer, no mínimo, 30 minutos de atividades físicas por dia.
e aqui entre agente é sempre bom comer e fazer exercícios, alem de prevenir outras doenças.
bom minhas lindas e lindos foi esse o post do dia espero que vocês tenham gostado
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